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メリークリスマス♪
年末年始の【暴飲暴食】対策に♪
こんにちは♪
Beauty salon dessertです(´`)♪
今年もあと半月ほどになり、クリスマスやお正月がすぐそこですね♪
おやすみに入る方も多いかと思いますが、注意しなくてはいけないのは年末年始の【暴飲暴食】(TT)
私も食べること、飲むことが大好きなので毎回この時期は体重の増加やむくみとの戦いです。。
暴飲暴食をしてしまうことにプラスして、運動不足にもなりやすいこの時期、【血液がドロドロ】さらに【血液の流れ】も滞りやすく、冷えやむくみ、くすみ、体重増加にも繋がってしまいます。
対策としておすすめなのは
◎入浴をする
◎ストレッチをする
◎水分を摂取する
日々の生活で取り入れられると良いですね(´`)♪
また食べ過ぎ飲み過ぎのリセットには、血液、リンパの流れを改善することが大切です♪
当店は年始1月4日から営業しておりますので、滞った血流の改善、むくみのリセット、代謝アップなどなど是非ご利用いただければ幸いです♪
いよいよ本格的に寒くなっていますので、体調など気をつけてお体ご自愛くださいませ♪
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辛い【冷え】を芯から温め快適に♪
こんにちは♪
Beauty salon dessertです(´`)♪
本格的に寒くなってきましたね。
お体の【辛い冷え】のお悩みを聞くことも増えてきています。
【冷えは万病の元】という言葉があるように、
冷えを改善することはお身体の不調を改善する第一歩といえます。
冷えが改善されると…
【辛い首肩こりが楽に】
血流が良くなることで、凝り固まってしまった筋肉がほぐれやすくなります。
【疲れがたまらない、取れやすい体に】
代謝が上がり、リンパの流れも良くなることで疲労物質の排出がスムーズに。
【眠りの質が上がりスッキリ】
体が温まることでリラックスし、ぐっすり眠れるように。
寒さが辛いこの時期、是非【温活】にご利用ください♪
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